Koşu ayakkabısı yürüyüşte kullanılır mı? Koşu ayakkabılarıyla yürümek ayaklarınızın sağlığı için çok zararlıdır. Koşu ayakkabılarının yürüyüş ayakkabılarından daha az yastıklaması vardır. Bu, plantar fasiit ve stres kırıkları gibi yaralanmalara yol açabilir. Koşu ayakkabısı günlük hayatta giyilir mi? Koşu ayakkabılarının ömrü genellikle ne sıklıkla egzersiz yaptığınıza bağlı olarak 600 ila 800.000K arasındadır. Bundan sonra günlük kullanıma uygun olabilirler. Ancak her gün fosforlu, ışıklı ayakkabılar giyerken dikkatli olun. Sneaker ayakkabı ile koşu yapılır mı? Sneaker ayakkabılar son yıllarda giderek popülerlik kazanan bir ayakkabı türüdür. İster spor salonunda egzersiz yaparken ister günlük hayatta şık bir görünüm için giyin, spor ayakkabılar oldukça rahat ve…
Yorum Bırak