Tenis öğrenmek zor mu? Yaygın inanışın aksine tenis zor bir spor değildir. Düzenli antrenmanla kısa sürede öğrenilebilir. Oynaması eğlencelidir. Tüm kas gruplarını çalıştırır. Tenis dersi ne kadar sürer? Eğitim İçeriği Eğitim toplam 8 saat sürmektedir. 16 yaşında tenise başlanır mı? Çocuk, yetişkinin minyatür versiyonu değildir. Çocuklarda kemiklerdeki büyüme merkezleri açıktır, kas gücü düşüktür, koordinasyon henüz tam olarak gelişmemiştir ve vücut boyutu hala küçüktür. Kas-iskelet sisteminin gelişimi açısından, çocukların tenis oynamaya başlaması için önerilen yaş 6’dır. Tek başına tenis öğrenilir mi? Ancak, tenis antrenmanını tek başınıza yapmanız da mümkündür. Tenisi hobi olarak veya antrenman amaçlı oynamak istiyorsanız ve tenis maçlarına katılmayı…
Yorum Bırak