Mantra tekniği nedir? Mantralar, transandantal meditasyon sırasında dikkati nazikçe odaklamak için tasarlanmış bir dizi sesli uyarıdır. Geleneksel olarak yaygın olarak kullanılan mantralar olmasına rağmen, kişisel olarak seçilen mantralar daha etkilidir. Mantralar, genellikle anlamsız olan seslerdir. Mantra günde kaç kez yapılır? Örneğin, Gayatri Mantra günde 3.000’den fazla, Narayana Astakshara Mantra günde 9.000’den fazla ve Shiva Panchakshara Mantra günde 14.400’den fazla söylenmemelidir.18Ağu 2022Örneğin, Gayatri Mantra günde 3.000’den fazla, Narayana Astakshara Mantra günde 9.000’den fazla ve Shiva Panchakshara Mantra bir kereden fazla söylenmemelidir. Mantra yazmak neye iyi gelir? Turhan GÜLDAŞ | Mantra yazmak, özgüveni artırmanın kısa ve etkili bir yoludur. Mantra yazmak işe…
Yorum Bırak