Çiğ kabak yemek faydalı mı? Evet, ham balkabağı sağlıklı bir seçimdir. C vitamini potasyum ve antioksidanlar açısından zengindir. Ayrıca hem çözünür hem de çözünmeyen lif içerir. Bu bağırsağın sağlığı için idealdir ve kabızlığı önlemeye yardımcı olabilir.26 Eylül 2024EV, ham balkabağı sağlıklı bir seçimdir. C vitamini potasyum ve antioksidanlar açısından zengindir. Ayrıca hem çözünür hem de çözünmeyen lif içerir. Bu, bağırsağın sağlığı için idealdir ve kabızlığı önlemeye yardımcı olabilir. Kabak nasıl tüketilmeli? Kabak, mutfakta çok çeşitli kullanımlara sahip bir tür sebzedir. Genellikle pişmiş olarak kullanılan bu yiyecek, genellikle salata ve sos gibi yemeklerde kullanılır. Kabak vitamin ve minerallerle doludur. Sindirim sağlığından…
Yorum Bırak